فروشگاه اینترنتی زقو لینچ

فروشگاه اینترنتی زقو لینچ

فروشگاه اینترنتی زقو لینچ

فروشگاه اینترنتی زقو لینچ

فروشگاه اینترنتی زقو لینچ

۴ مطلب در شهریور ۱۳۹۸ ثبت شده است

علت قفل و خالی کردن زانو چیست؟

پنجشنبه, ۲۱ شهریور ۱۳۹۸، ۰۳:۰۳ ب.ظ

 

علت قفل و خالی کردن زانو چیست؟

علت قفل و خالی کردن زانو چیست؟
دکتر علیرضا رحیم‌نیا، فوق‌تخصص ارتوپدی و عضو هیات ‌علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌ا... الاعظم (عج) به این پرسش پاسخ می‌دهد.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سلامانه پاره شدن مینیسک پا معمولا در ورزشکارها دیده می‌شود. هرچند افراد عادی هم به دلیل پیچ خوردن پا یا صدمه‌ها و ضربه‌هایی که به پایشان وارد می‌شود، دچار پارگی مینیسک می‌‏شوند.
اگر قسمت‌ حاشیه‌ای مینیسک به‌دلیل ضربه شدید پاره شود، ممکن است در مراحل اولیه با تورم، التهاب و درد زانو همراه باشد، ولی اگر قسمت مرکزی مینیسک پاره شود، بیمار در مراحل حاد خیلی متوجه آن نمی‌شود زیرا عروق خونی در این قسمت وجود ندارند، اما در طولانی‌‏مدت ممکن است مایع التهابی زردرنگ یا خونی در مفصل جمع شود.
مشکلی که پارگی مینیسک معمولا برای بیمار ایجاد می‌کند، قفل‌کردن و خالی کردن زانو است. قفل کردن به این شکل است که اگر بیمار به هر علتی زانویش را خم کرد، دیگر نمی‌تواند آن را باز کند. درنتیجه باید با حرکت‌های چرخشی در جهت‌های مختلف، زانو را حرکت بدهد تا بالاخره بتواند آن را باز کند.
خالی کردن زانو هم به این معناست که وقتی فرد راه می‌رود، احساس می‌کند استخوان ساق پایش از زیر درمی‌رود. گاهی نیز مینیسک پاره می‌شود، ولی برای فرد علامتی ایجاد نمی‌کند. به عبارتی، پارگی‌های مینیسک ممکن است پایدار یا ناپایدار باشند. اینکه بیمار فقط درد زانو داشته باشد و ام‌آر‌آی بگیرد و براساس آن معلوم شود پارگی مینیسک وجود دارد و بخواهد حتما جراحی کند، تصور نادرستی است. مینیسک زمانی به درمان نیاز پیدا می‌کند که به خالی کردن یا قفل‌کردن زانو منجر شود.

 

  • کاظم زارع

شواهدی از سوزاندن جسد در جنوبی غرب شهرستان کلیبر

يكشنبه, ۱۷ شهریور ۱۳۹۸، ۰۲:۱۴ ق.ظ

 

 

شواهدی از سوزاندن جسد در سه کورگان کاوش شده در کلیبر بدست آمدند که ماحصل دو فصل کاوش و تحقیق بودند. این خبر پیرامون شواهد سوزاندن جسد در کلیبر نگارش شده است.

شواهدی از سوزاندن جسد در جنوبی غرب شهرستان کلیبر

نسرین قهرمانی، سرپرست هیات کاوش محوطه کورگان های جنوب غربی کلیبر اظهار کرد: در عملیات نجات بخشی آثار در معرض خطر سد و با توجه به درخواست آب منطقه ای آذربایجان شرقی در فصل اول، قرار شد بدون انعقاد قرارداد و با پرداخت هزینه های مربوط به کاوش مطالعات باستان شناختی کورگان ها انجام شوند و کاوش های فصل های بعدی با انعقاد قرارداد بین پژوهشگاه میراث فرهنگی و آب منطقه ای آذربایجان شرقی تداوم یابند. قهرمانی با بیان اینکه به دنبال موافقت نکردن آب منطقه ای برای انعقاد قرارداد و به جهت باارزش بودن مطالعات فصل اول، فصل دوم با کمک های انجام شد، افزود: کورگان های شاهلیق و قره داشلی 1 و 2، شواهدی مبنی بر سنت جسد سوزی در هزاره اول پیش از میلاد دارند که اندازه کورگان ها هر کدام بیانگر این سنت در گذشته هستند. این باستان شناس با اشاره به اینکه با آزمایش های بدست آمده روی خاکستر، این نظریه پذیرفته یا رد می شود، ادامه داد: این کورگان ها متعلق به اقوام اسکیت یا سکا است. همانطور که هرودوت توصیف می کند سکاها به گورستان های خود بیش از همه دارایی خود ارج می گذاشتند. او با تاکید بر اینکه آیین تدفین، رسم فوق العاده مرموز و باشکوهی بوده که با زحمت بسیار فراوانی انجام می گرفته که این کورگان ها اسنادی در اثبات مدعای مورخین در این خصوص است، گفت: در بزرگترین کورگان به نام «شاهلیق» وجود 20 لایه سنگ چین، شن و ماسه و گل کوبیده حکایت از انجام این رسم پرتشریفات دارد. وی با اشاره به اینکه ابزارهای سنگی یافت شده بیانگر این است که این کورگان ها با زحمت و دقت فراوان برپا می شدند، بنابراین اکنون به دلیل همان وسعت، این کورگان نیاز به یک فصل کاوش مجدد دارد، اظهار کرد: در کورگانی دیگر که از آن نیز خاکستر بدست آمده، سنت قربانی مشاهده شد، چهار کودک تکه تکه شده، در سطح بالای خاکستر بین یک سنگ چین منظم دفن شده بودند، جنسیت دو کودک مونث و جنسیت دو کودک دیگر به جهت متلاشی بودن قابل شناسایی نبود. این باستان شناس با اشاره به اینکه با توجه به سنگ ساب آرایش، سنجاق های مفرغی زنانه به نظر می آید این کورگان متعلق به یک بانو باشد، گفت: اشیای به دست آمده شامل پیکرک های کوچک سفالی، ژتون های سفالی، سنگ ابسیدین، سرباره های آهن، سنجاق های مفرغی، قاب های بازی و قطعات سفال، دندان های اسب و تدفین جانوری است که به صورت نذورات به متوفی هدیه شده اند. قهرمانی تاکید کرد: آریایی هایی که اجساد مردگان خود را می سوزاندند و به این اعتقاد داشتند که جسم مرده همراه با روح او به وسیله ایزد آتش، روانه جهان دیگر می شود.

منبع: ایسناشواهد سوزاندن جسد در کلیبرشواهد سوزاندن جسد در کلیبر2

 

 

  • کاظم زارع

 

 

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ!

معمولا برای این‌که در هتلی با چشم‌انداز عالی اقامت داشته باشید، باید هزینه‌ی زیادی را برای آن پرداخت کنید. هتل‌های 5 ستاره‌ گران‌قیمت چشم‌اندازی عالی دارند، اما چشم‌انداز این هتل مرتفع نیز چیزی از هتل‌های 5 ستاره کم ندارد. همچنین علاوه بر منظره عالی، هزینه آن رایگان است. فقط یک نکته کوچک وجود دارد، شما باید برای رسیدن به هتلِ کوه فارونان بوینز (Foronon Buinz) کوه‌نوردی کنید. با ما در لست سکند همراه باشید و بیشتر با هتل هیجان‌انگیز کوهِ فارونان آشنا شوید.

این ابتکار زیبا بعد از فاجعه‌ای انسانی به ذهن یک خانواده رسید. هتل فارونان بوینز توسط خانواده کوه‌نوردی به نام لوکا ووریچ (Luca Vuerich) که در سال 2010 هنگام تلاش برای صعود به آبشار یخی پریزونیک (Prisojnik) درگذشت، ساخته‌ شده است. این هتل کابینی در بالای کوهِ فارونان بوینز ساخته‌ شده است. ارتفاع هتل از سطح دریا بیش از 2500 متر است و در صورت کوه‌نوردی و پیاده‌روی، می‌توانید به اقامت رایگان این هتل دسترسی داشته باشید. نتیجه این سفر پرزحمت بسیار دل‌نشین است، زیرا در هتل فارونان بوینز می‌توانید چشم‌اندازی کم‌نظیر به قله‌های اطراف داشته باشید.

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

سازه هتل فارونان بوینز توسط معماری ایتالیایی به نام جیووانی پِسکاموسکا (Giovanni Pescamosca) طراحی‌ شده است. احتمالا شما نیز با توجه به مکان عجیب‌ و غریب این سازه، فکر می‌کنید ساخت آن بسیار زمان‌بر بوده است، اما نکته حیرت‌آور اینجاست که این هتل در یک روز و توسط 12 نفر (شامل اعضای خانواده ووریچ و داوطلبان امداد) ساخته شده است. سازه آن از اتصال 30 قطعه‌ی پیش‌ساخته چوبی و ستون‌های کوتاه بتنی تشکیل شده است. لوازم مورد نیاز برای ساخت کابین هتل توسط بالگرد به بالای کوه حمل شده‌اند.

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

همچنین ظرفیت کابینِ هتل 9 نفر است. جالب است بدانید حتی در زمستان‌های پربرف که سازه هتل فارونان بوینز در برف دفن می‌شود، درب ورودی جنوبی هتل که روبروی آفتاب قرار دارد، با توجه به ذوب شدن سریع برف‌ها به راحتی قابل دسترس است. هیجان‌انگیز‌ترین قسمت سفرتان به هتل فارونان بوینز، چشم‌انداز پانورامای کوه‌های آلپ ایتالیا خواهد بود. هیجان‌انگیز است، نه؟

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

هتلی رایگان با بهترین چشم‌اندازِ جهان، در ارتفاع 2500 متری آلپ

 

تعبیر خواب یخچال خراب

تعبیر خواب یخچال خراب

تعبیر خواب یخچال

تعبیر خواب یخچال بزرگ

تعبیر خواب یخچال سوخته

تعبیر خواب خرید یخچال

تعبیر خواب یخچال سوخته

تعبیر خواب خراب شدن یخچال

تعبیر خواب دزدیدن یخچال

تعبیر خواب یخچال پر از میوه

تعبیر خواب یخچال

تعبیر خواب ماهی در یخچال

تعبیر خواب یخچال پر

تعبیر خواب یخچال پر

شعر در مورد چشم سبزها

تعبیر خواب ماهی در یخچال

تعبیر خواب یخچال فریزر

تعبیر خواب یخچال نو خریدن

تعبیر خواب یخچال کثیف

تعبیر خریدن یخچال در خواب

تعبیر خریدن یخچال در خواب

تعبیر خواب یخ در یخچال

تعبیر خواب یخ در یخچال

تعبیر خواب خراب شدن یخچال

تعبیر خواب یخچال فریزر

تعبیر خواب دیدن یخچال در خواب

تعبیر خواب کرم در یخچال

تعبیر خواب دیدن یخچال در خواب

تعبیر خواب کرم در یخچال

تعبیر خواب مار در یخچال

تعبیر خواب مار در یخچال

تعبیر خواب دوچرخه سواری در خانه

تعبیر خواب دوچرخه سواری در خانه

تعبیر خواب دوچرخه سواری مرده

تعبیر خواب دوچرخه سواری مرده

تعبیر خواب دوچرخه سواری در کوه

تعبیر خواب دوچرخه خراب شده

 

  • کاظم زارع

دهکده تورتوک، روستای جدامانده ای که کشورش را از دست داد!

دهکده تورتوک تا سال 1971 بخشی از کشور پاکستان به شمار می‌رفت. ارتش هند در این سال طی جنگی بر سر مرزها روی خط کنترل این دهکده را اشغال کرد و هرگز آن را پس نداد. اما چرا این اتفاق افتاد؟

دهکده تورتوک

تاریخچه‌ای پرهیاهو

رسیدن به تورتوک بسیار دشوار است. این دهکده کوچک در انتهای دور دره نوبرای منطقه لاداخ در شمال هند واقع شده است و رودخانه شیوک و قله‌های مرتفع رشته‌ کوه کاراکورم آن را احاطه کرده‌اند. پیرامون آن پر از قطعه‌ سنگ است و برای ورود به شهر و خروج از آن تنها یک جاده وجود دارد: مسیری ناهموار که از معابر مرتفع می‌گذرد تا به شهر لِه برسد. تاریخ پرهیاهوی دهکده آرام تورتوک حتی از منظره آن نیز جالب‌تر است؛ زیرا دهکده‌ای است که کشور خود را از دست داده است. 

دهکده تورتوک

دهکده بالتی هند

درحالی‌که دیگر قسمت‌های لاداخ بودایی هستند و تبتی‌های لاداخی در آن‌ها زندگی می‌کنند، تورتوک یک دهکده بالتی است (بالتی ها قومی از نژاد تبتی‌ها هستند که عمدتا در منطقه اسکاردوی پاکستان زندگی می‌کنند.). اهالی دهکده، مسلمان نوربخشی هستند که شاخه‌ای از گرایش صوفی در اسلام می‌باشد و به زبان بالتی (یکی از زبان‌های تبت) صحبت می‌کنند، شلوار کمیز می‌پوشند و با قوم‌ و خویش‌های خود در کشور پاکستان که 6 کیلومتر با آن‌ها فاصله دارند، نقاط مشترک بیشتری دارند. درواقع تورتوک تا سال 1971 بخشی از پاکستان بود و سپس ارتش هند طی جنگی بر سر مرزها روی خط کنترل، آن را اشغال کرد. خط کنترل خطی است که از برخی از بلندترین و ناهموارترین مناظر کوهستانی سیاره زمین می‌گذرد و این دو کشور بر سر آن اختلاف دارند. 

دهکده تورتوک

جدا شده توسط یک مرز

هند به دلیل دغدغه‌هایش درباره‌ی امنیت مرزی، هرگز این دهکده را پس نداد. آن دسته از اهالی که در روز اشغال سال 1971 به دیدن دوستانشان رفته بودند یا در قسمت دیگری از پاکستان کار می‌کردند، هرگز نتوانستند بازگردند و سال‌هاست که هند ورود و خروج به منطقه را ممنوع کرده است و آن را شدیدا کنترل می‌کند. البته ناحیه مرزی طی دهه اخیر آرام‌تر بوده است. در سال 2010 درهای دهکده تورتوک به روی گردشگران باز شدند و به افراد اجازه داده شد تا بتوانند یک دهکده و سبک زندگی منحصربه‌فرد را ببینند. اهالی بالتی از دیوارهای سنگی کوهستان کاراکورم پیرامونشان بیشترین بهره را می‌برند و در کوچه‌های سنگ‌فرش شده‌شان خانه‌های سنگی ظریف و کانال‌های آبیاری سنگی برای آب‌رسانی به مزارعشان می‌سازند. 

دهکده تورتوک

راه‌حلی هوشمندانه برای خنک کردن

تورتوک نسبت به دیگر قسمت‌های منطقه مرتفع لاداخ ارتفاع کمتری دارد و 2900 متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته است. تابستان در این ارتفاع می‌تواند بسیار گرم باشد و اهالی دهکده با استفاده از سنگ‌های پیرامونشان سیستم‌های سنگی خنک‌کننده برای ذخیره غذاهایی مانند گوشت، کره و دیگر مواد غذایی فاسد شونده ساخته‌اند تا در ماه‌های گرم سال از خراب شدن آن‌ها جلوگیری کنند. طراحی این انبارهای سنگی که در زبان بالتی به آن‌ها «نانگچانگ» به معنی «خانه سرد» می‌گویند، به‌گونه‌ای است که جریان هوا از شکاف‌هایی که در آن‌ها گذاشته شده است عبور می‌کند و مواد غذایی را نسبت به دمای هوای بیرون خنک‌تر نگه می‌دارد.

دهکده تورتوک

ایده برای جشن دندونی نی نی سایت

متن برای جشن دندونی پسرم

متن جشن دندونی پسرم

ایده جشن دندونی نوزاد

مراسم جشن دندونی نوزاد

جشن دندون پسرم

کیک جشن دندونی پسرم

اهنگ جشن دندونی نوزاد

جشن دندونی نوزاد پسر 

عکس جشن دندونی نوزاد

جشن دندونی نوزادان

جشن دندونی نوزاد دختر

جشن دندونی نوزاد

جشن دندونی پسر

جشن دندونی دخترم

تم جشن دندونی دخترانه

لباس جشن دندونی دخترانه

جشن دندونی دخترانه ساده

تم جشن دندونی پسرونه

جشن دندونی پسرم

جشن دندونی نی نی سایت

آهنگ جشن دندونی پسرونه

جشن دندونی دختر علی دایی

تبریک جشن دندونی نوزاد

جشن دندونی نی نی سایت

جشن دندونی دخترانه اینستاگرام

ایده جشن دندونی نی نی سایت

جشن دندونی پسرونه

 

سایه‌های سبز

درحالی‌که محصول عمده این ناحیه جو می‌باشد، زیرا از معدود دانه‌هایی است که تنها در ارتفاع رشد می‌کنند، اما ارتفاع نسبتا پایین‌تر تورتوک باعث شده است تا اهالی بالتی بتوانند گندم‌ سیاه هم بکارند. ساکنان این دهکده، تولیدکننده‌ی بخش عظیمی از زردآلو و گردوی هند نیز هستند و دهکده‌شان از این‌ جهت معروف شده است. کار زراعت این محصولات بسیار طاقت فرساست و در تمام طول سال دهکده شبیه به لحاف چندتکه‌ای از زمین‌های کاشته شده یا درو شده می‌باشد. تورتوک برخلاف دیوارهای خشک و بی‌ آب‌ و علف کوهستان کاراکورم و آبدره‌های آن، یک آبادی سرسبز است. 

دهکده تورتوک

پایبند به اصول فرهنگی

علی‌رغم این‌که هند و پاکستان هنوز بر سر کشمیر با هم اختلاف دارند، اما زندگی در تورتوک با آرامش و دل‌خوشی جریان می‌یابد. کشور هند برای تمام ساکنان دهکده کارت شناسایی ملی صادر کرده است و آن‌ها پس از اشغال سال 1971 به شهروندان رسمی هند تبدیل شده‌اند. به‌تازگی نیز تلاش‌هایی برای مدرن سازی دره نوبرا صورت گرفته است؛ جاده‌های بهتری ساخته شده‌اند، خدمات سلامت بهتری ارائه می‌شوند، حمل‌ونقل بهبود یافته است و اخیراً گردشگری نیز در این ناحیه رونق پیدا کرده است. این‌ها برای تورتوک به معنی پیشرفت می‌باشند.

البته این منطقه خیلی شبیه به هند نیست. باغ‌های زردآلو، مساجد نوربخشی، خانه‌های سنگی و کانال‌های آبیاری، غذاهای سنتی بالتی مانند کیسیر (نان گندم‌سیاه) با گوشت گاومیش یا مشکات، زردآلو و خمیر گردو، و بالای، سوپی با نودل های بزرگ گندم‌سیاه، همه و همه فرهنگ دهکده را نزدیک به ریشه‌های بالتی آن نگه می‌دارند. 

دهکده تورتوک

رنگ‌های پاییزی

زیبایی این دهکده در پاییز دوچندان می‌شود؛ ردیف‌های درختان صنوبر تغییر رنگ می‌دهند و خود را از منظره سنگی اطراف متمایز می‌کنند. بااینکه دیگر دهکده‌های لاداخی موجود در دره نوبرا نیز در کارهای خود از سنگ بهره می‌گیرند، اما ساخته‌های آن‌ها به ظرافت و دقت ساخته‌های دهکده تورتوک نمی‌رسد. در منطقه‌ای که پر از زمین‌لرزه و رانش زمین است، دیوارهای سنگی بالتی مقاوم و مغرور برجای خود می‌ایستند.

دهکده تورتوک

دنیایی رو به‌ پیشرفت

اینجا مکانی است که ساکنان آن نه‌ تنها آموخته‌اند که چگونه با محیط پیرامون خشن خود هم‌زیستی داشته باشند، بلکه پیشرفت هم کرده‌اند. اهالی دهکده علی‌رغم از دست دادن کشور سابقشان نسبت به ریشه‌های فرهنگی خود وفادار مانده‌اند و اکنون‌که از سرتاسر دنیا مهمان می‌پذیرند، به دنبال آینده و پیشرفت خود می‌باشند.

تمام تصاویر توسط دیو استامبولیس گرفته شده است.

  • کاظم زارع